2022蚂蚁庄园5月24日付款宝蚂蚁庄园每日一题庄园小课堂今天问题：多吃绿叶子蔬菜对眼睛有优势吗？有关这方面的科学饮食有关常识具体内容很多人都没有太掌握，下边就为大伙儿发布恰当的蚂蚁庄园小课堂今天问题标准答案。
蚂蚁庄园小课堂提出问题：多吃绿叶子蔬菜对眼睛有优势吗？
A、的确有益处
B、没啥功效
回答：的确有益处
蚂蚁庄园今天答案解析：
多吃绿叶子蔬菜对眼睛的确有益处，由于绿叶子蔬菜可以给身体填补充足的抗氧化性素，因此能激发出维护眼睛的功效，防止眼睛免受受外部的损害。此外绿叶子蔬菜带有的磷酸盐可以调整血液循环系统、有益于减少眼压高，从而可以减少大家得了闭角型青光眼的几率。
全部墨绿色蔬莱都含有维生素和胡萝卜素，现阶段的测量发觉，墨绿色蔬莱中的胡萝卜素成分最大，胡罗卜素可以在身体中转换为维生素D，而在弱光和光源高低转变时维生素D的损耗会提升，胡萝卜素不但有益于协助常常用眼群体防止眼睛疲惫，还对防止老年眼底黄斑黄斑病变有毫无疑问功效。
